草露白 2015/09/09 (Wed)

台風が駆け抜けて行った。




みなさん、ご無事でしょうか。

愛知県に上陸したとのことですが
名古屋の黒い坊ちゃんの飼い主は大丈夫でしょうか。


そういうこちらも、多摩川が増水し
ちょいと危険な気配。
他人のことを心配している場合じゃない。

なにしろ「岸辺のアルバム」のところですから。

「岸辺のアルバム」と言ってわかってくれるのは
ある程度の年齢の人になった。
若い人に言っても「？」な顔をされるだけだ。

その時、多摩川の岸辺に建つ家の土台が崩れ
ゆっくりと流されていくテレビ画面を見ながら
私の父が

「せっかく建てた家が、目の前で流されていくのは
　いったいどんな気持ちなんだろう」

と言ったのを今でも覚えている。




 

台風お見舞い。


こんな夜は、戸締りをしっかりして
猫も人も、早く寝るに限る。

ひぐらしが鳴く 2015/08/17 (Mon)

ランニングとブログを書く作業は
両立がなかなか難しい。

ちょっと大人の用事があったり
いつもより長く走ってみたりすると
暑い夏、というのも手伝って
写真を撮ったり文章を考える時間がなくなってしまう。


今日は暑さも一息ついた、という日だったが
明日は夏が戻ってくるらしい。




猫の画像も寝ているものしかない。






と言うか、猫自体が寝てばかりいるので
当然といえば当然なのだ。



 

変わり映えのしない画像ばかりで
とってつけたような文章をアップするのは
どうかと思う、という自覚もきちんとある。





でも、猫とその飼い主を心配してくれる奇特な読者を
心配させないために、元気であることの証明として
アップするのだ。


ま、秋が深くなって寒くなったら
外に出るのもおっくうになるだろうし
その時は家に篭ってブログを・・・と
涼風の吹いている今日は
そんなことを考えている。

大雨時行 2015/08/03 (Mon)

しっかし・・・
七十二候ってすごいわ。

「時として大雨が降る」なんて
まさに今そのもの、じゃないの。

猛暑が続いている。
どこにも出かけていないので
最近の画像は猫が伸びているものしか無い。





ぽとり、と落ちている。







警戒感満載でテーブルの下に落ちている。

顔は結構可愛いのに残念だ。







ま、得意ポーズのひとつですわね。




 

そして、銀猫は何をそんなに驚いているのか。


しばらく猛暑が続くようだ。

毎年同じことを書いているに違いないが
夏ってこんなに暑かったっけ？



 

夏への扉 2015/07/10 (Fri)

1週間続いた雨がようやく止んだ。

天気予報ではしばらく晴れが続くらしいが
最近の天気予報は全然当たらないので信用できない。

これで梅雨が明ければいいのだが・・・。



 

暑くても寝るときは必ず一緒、の兄弟。





ああ、こっちのことは気にしない、気にしない。
どうぞ、寝てください。





そうそう。



 

銀猫のこの寝姿を見ると、ずいぶん長くなったなあ、と思う。

そして、これから暑くなるんだろうなあ、とも。




 

へんちくりんな愛らしい銀猫の寝姿をじっくり見ていたいので
今年の夏は南の島には行かず
家の周りと多摩川の土手を走って過ごすつもり。

半夏生 2015/07/03 (Fri)

この時分の雨を半夏雨と言うのだそうな。

梅雨まっ只中、第２回監査室皇居ランが
先月の３０日にあった。

今回は健康推進センターの看護師さんが急遽参加。
皇居を走るのは前回よりも１名多い。




おなじみ、走る前に記念撮影。（若者が撮った）

今回、私は気合の入ったウェアだ。


前回のランから１ヶ月、なにかしら身体を動かすことをしたい、と
１週間のうち、平日に２回軽く、週末に１回長めに
ランニングを続けていた。
最初は１キロから始まって、２キロ、３キロと距離を増やし
次は２０分、３０分、とランニングの時間を増やしていった。

私の場合、まずウェアから、というのが基本なので
ウェアとシューズを揃えた。

しかし、今でも我ながら走るのが遅い。
散歩中の犬にも抜かれたくらいだ。

さらに家のまわりを走っていると
知っている人に会うは、顔みしりの猫に遭うは
犬には吠えられるは、散歩中の年寄りと３回もすれ違うは
結構、「うーん・・・」と思うことも多かった。

でも、走るのは実は楽しい。
どんなに走るのが遅くても、犬に抜かされても楽しい。

まさか自分がこんな気持ちになるとは思わなかった。
この１ヶ月は、人生の中で一番走った１ヶ月だった。


と、いうわけで今回は皇居１周５キロを
歩かずに（そこかい）走り通した。

走っている間、軽く１００人くらいに抜かれた。
まあ、我ながら遅い、と認識しているので
これはまったく想定内のこと、全然焦らない。
とにかく最後まで走る、というのが目標だった。

自分の目標ではラン３回目くらいで
完走できたらいい、くらいに思っていたので
これは嬉しかった





完走して「ヤッタ！」と大喜びの私（真ん中）





今回、サイダ（仮名）くんは看護師さんに伴走して
看護師さんを見事完走させた。

なによ、前回私のことは桜田門に取り残して
一人だけダッシュしたくせに（怒）



ランニングを続けた結果、オマケもたくさん付いてきた。
代謝がよくなって、その結果肌がつるつるになったり
身体がまっすぐになったり、疲れにくくなったり
全然期待していなかったのだが、１ヶ月を過ぎたあたりから
身体のラインがすっきりしてきた。
もともと高くない血圧はさらに下がった。

せっかくウェアも揃えたし、身体に変化も出てきたので
冬のスキーシーズンまで続けられると・・・いいなあ。





そういえば、前回皇居を走ったときはツツジが咲いていたが
今回はアジサイがキレイだった。
（これはウチの近くの畑のアジサイ）